Nah am Körper fühlen sie sich einfach sicher und wohl. :-)

Keine Sorge! Du erfüllst beim Tragen Grundbedürfnisse Deines Babys! Das hat nichts mit Verwöhnen oder Verziehen zu tun! Es unterstützt außerdem sowohl die psychische als auch physische Entwicklung Deines Babys. Und das alles so, einfach "nebenbei"!

Nur 3 Dinge solltest Du dabei beachten.

Tragen ist ganz natürlich und wenn Du Dein Baby trägst, gibst Du ihm damit Nähe, Halt und Geborgenheit. Getragen werden fühlt sich für Dein Baby einfach „richtig“ an. Wenn Du Dein Baby in einer geeigneten Tragehilfe trägst, spürst Du Dein Baby hautnah, weißt, dass es ihm gut geht, kannst schnell auf seine Bedürfnisse reagieren und hast dabei die Hände frei. Dein Baby ist glücklich, wenn es einfach nur hautnah dabei sein kann.

Welche Tragehilfe und wie tragen?

Es gibt drei Kriterien die eine Tragehilfe erfüllen soll:

1. Sie muss eine Anhock-Spreiz-Haltung unterstützen
2. Sie muss den Rücken gut stützen
3. Der Kopf muss gestützt werden solange das Baby keine sichere Kopfkontrolle hat – sowie später wenn das Kind beim Tragen schläft

Insbesondere für eine gesunde Hüftentwicklung ist es wichtig dass das Baby in einer sogenannten Anhock-Spreiz-Haltung getragen wird. Dies ist die natürliche Haltung für kleine Babys, das ist daran zu erkennen dass kleine Babys diese Position von selber einnehmen wenn man sie beispielsweise hochnimmt. Sie ziehen die Beinchen an, so dass die Knie etwa in Bauchnabelhöhe sind. Die Beine sind dabei (nur) mäßig gespreizt. In dieser Haltung befindet sich die Hüftgelenkspfanne im optimalen Winkel zum Hüftgelenk. Zur Ausreifung der Hüfte ist dies wichtig. Optimal ist die Stellung z.B. wenn man das Baby seitlich auf der Hüfte trägt.
Wichtig: Hüft- und Kniegelenke müssen gebeugt sein (vgl. z.B. Dr. med. Ewald Fettweis: "Hüftdysplasie: Sinnvolle Hilfen für Babyhüften") - in der beschriebenen Anhock-Spreiz-Haltung ist dies optimal gegeben.
Das Becken ist dabei so aufgerichtet, dass sich der Rücken runden kann und nicht im Hohlkreuz ist. Das Baby darf aber nicht zusammensacken! Der Rücken muss gut gestützt werden solange sich das Baby nicht selber aufrecht halten kann! D.h. die Trage muss den Rücken umschließen und das Baby wird eng am Tragenden getragen. Ein weicher Stoff kann den Rücken besser umschließen als eine feste Stütze, die sich nicht wirklich anpasst und das Baby nicht gleichmäßig eng an den Tragenden stützen kann.  Eine (üppige) Polsterung der Rückenstütze gibt keine zusätzliche Stütze sondern könnte u.U. über mangelndes Stützen hinwegtäuschen.

Das Ziel ist natürlich  ein gerader Rücken, bzw. die bei Menschen typische S-Form der Wirbelsäule. Die Entwicklung geht "gerade nach oben". Ein Rundrücken ist in keinem Fall erstrebenswert! Dennoch haben kleine Babys anfangs einen mehr oder weniger runden Rücken, die Wirbelsäule ist noch nicht in S-Form. (sonst hätte das Baby auch kaum im Bauch Platz gehabt....). Deshalb ist es nicht schlecht sondern normal dass Babys in den ersten Monaten beim Tragen in Anhock-Spreiz-Haltung einen mehr oder weniger runden Rücken haben. Diese Rundung darf aber nicht mit einem Zusammensacken verwechselt werden!

Kann das Baby den Kopf noch nicht selber halten muss die Tragehilfe auch den Kopf stützen können. Dabei soll der Kopf nicht eng an den Tragenden "gedrückt" werden, (wie etwa der Rücken) - sondern das Baby soll den Kopf durchaus bewegen können. Nur dadurch kann sich die Muskulatur entwickeln. Beim Schlafen aber soll der Kopf nicht "rumbaumeln". Können Babys den Kopf schon selber halten wird eine Kopfstütze weiterhin benötigt wenn das Kind in der Träge einschläft, damit der Kopf dann nicht nach hinten kippt.

 Natürliche (Anhock-Spreiz-) Haltung eines Babys (in den ersten ca. 4 Monaten). 

Der Rücken muss gut gestützt werden – so wie Du den Rücken Deines Babys auch stützt, wenn Du es ohne Tragehilfe trägst.

Die natürliche Anhockhaltung nimmt Dein Baby auch von selbst ein, wenn Du es ohne Tragehilfe trägst, oder wenn es auf dem Rücken liegt. Es zieht die Beinchen an, wie ein Frosch. Die Beinchen brauchen nicht breit gespreizt werden, wichtig ist das Anhocken, d.h. Hüft- und Kniegelenke sollen gebeugt sein. Dafür ist wichtig, dass der Steg/Stoff zwischen den Beinchen breit genug ist, so dass die Oberschenkel nicht nach unten hängen.

 

Am besten trägst Du Dein Baby in den ersten Monaten aufrecht, Bauch-an-Bauch, mit gebeugten Hüft- und Kniegelenken (natürliche Anhockhaltung). 

 

Du kannst Dein Baby auch in Wiegeposition tragen, vor allem natürlich beim Stillen (oder ggf. beim Fläschchen geben), auch zwischendurch, wenn Dein Baby gerne noch in dieser Position ist. Allerdings ist beim Tragen in Wiegeposition die Anhockhaltung nicht optimal (die Beinchen sind dabei oft überkreuzt, wie im Schneidersitz, das ist in Ordnung, aber der Abspreizwinkel ist dabei nicht optimal, bzw. sind die Beinchen dabei ja etwas nach außen gedreht. Außerdem ist auf der untern Hüfte bzw. der Hüfte, die an Deinem Bauch ist ( je nachdem, ob Du Dein Baby in der Wiegeposition Bauch-an-Bauch trägst, oder waagerecht, also eine Seite Deines Babys an Deinem Bauch) mehr Druck, daher unbedingt regelmäßig die Seite wechseln! (Das ist auch für Dich gut.)

 

Wenn Dein Baby sein Köpfchen sicher halten kann, kannst Du es auf Deinem Rücken tragen. Das ist am schonendsten für Deinen eigenen Rücken und Du kannst Dein Kind so auch noch sehr gut tragen, wenn es größer und schwerer ist (bis ins Vorschulalter/ca. 20 kg – mit einer geeigneten Tragehilfe).

Auch seitlich auf der Hüfte kannst Du Dein Baby sehr gut tragen – mit der geeigneten Tragehilfe schon vom ersten Tag an! Die meisten Babys mögen das sehr gerne. Sie können  dabei eine optimale Anhockhaltung einnehmen, sie können viel sehen, sich aber auch abwenden und an Dich kuscheln. Nur ist diese Position für Dich leider „einseitig“, das Gewicht  ist neben der Hüfte, auf der Dein Kind sitzt, auf der gegenüberliegenden Schulter) daher hier unbedingt auch regelmäßig die Seite wechseln.

   

(Bild links: Scootababy, ca. €129,-, einige Modelle verfügbar)

Das Tragen mit Blick nach vorne empfehlen wir nicht, weil Dein Baby dabei meist keine gute Haltung einnehmen kann und vor allem, weil es sich nicht abwenden kann. Es muss dabei voraus gehen, obwohl es das vermutlich nicht will! Es kann nur in die Ferne sehen, nicht fokussieren. Es strömen so viele Sinnesreize auf Dein Baby ein und Dein Baby kann sich nicht wehren, es hat keine Möglichkeit, sich abzuwenden. Es kann sein, dass Dein Baby zu weinen beginnt, wenn es ihm zu viel wird, wahrscheinlicher ist aber, dass es nur „zappelt“, versucht, so viel wie möglich aufzunehmen, zu verarbeiten, dann aber Abends entsprechend viel verarbeiten muss und vermehrt weint/schreit!

Es gibt Möglichkeiten, mit Blick nach vorne zu tragen, wobei zumindest die Hüft- und Kniegelenke gebeugt sind. Das Köpfchen Deines Babys findet evtl. zwischen Deinen Brüsten Halt – bleibt noch das Problem mit der Reizüberflutung und dem nicht abwenden können… Wenn Du der Meinung bist, für Dein Baby ist es trotzdem richtig, wenn es mit Blick nach vorne getragen wird, dann achte bitte darauf, dass es möglichst eine Anhockhaltung einnehmen kann und, dass Du in gewohnter Umgebung so trägst, oder an Orten wo wenig Leute sind. Bitte nicht beim Einkaufen etc. wo viel Rummel ist und viele fremde Leute. (Du kannst natürlich jederzeit Dein Baby auf Deinem Arm (ohne Tragehilfe) mit Blick nach vorne tragen, das ist etwas anderes!)